生理日の予測ができる便利なアプリ

毎月の生理は無くては困るけど、女子にとっては面倒で煩わしいものです。

友だちとテーマパークへ遊びに行く約束や、温泉旅行のスケジュールを立てたりするにも、生理日が重なるとイヤですよね。

大事なデートや、フェスなどのイベントなど、トイレを気にするのは全く嬉しくありません。

出来れば、次の生理開始日が予測できれば、ポジティブに活動したい女子には大助かりです。

そんなアクティブ女子のための便利なアプリは、いろいろあります。

女性なら周期によって、自分の身体や心の状態まで左右されているような気分は経験があるでしょう。

ホルモンに振り回されているのは認めたくないですが。残念ながら女子なら認めざるを得ないのが現実です。

自分のホルモン周期を知って、心身のアップダウンを把握すれば、多少は自分で体調コントロールすることもできますね。

月経前の痛みや予兆を予測したり、気分の浮き沈みやダイエットの管理にも役立つのです。

次の生理日のタイミングを予測して、準備を怠らなければ憂鬱な日も快適に乗り越えられます。

基礎体温を付けたり、各種の予定やメモをカレンダーに入力してスケジュール管理のできるアプリもあります。

かわいいデザインやイラストやキャラデコのできるアプリ、ダイエットや美容・美肌に役立つアドバイスの貰えるアプリなど、本当にさまざまなタイプが揃っています。

ほとんどのアプリは生理日を登録するだけで簡単に使えますので、いろいろ試してみるのも良いでしょう。

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