生理予測アプリはご自身に合ったものを選ぶべき

生理は小中学校で経験する初潮から50歳頃に迎える閉経まで、女性が約40年程度付き合わなければならないライフイベントとも言える出来事です。

そして、生理や排卵周期はホルモンバランスが大きく変動するため、女性の体調や精神面に大きな影響を与えてしまいます。

したがって、できるだけ予め把握しておきたいところです。

過去には生理はカレンダーや手帳で管理するのが主流でしたが、今では予測アプリを用いる女性が増えています。

予測アプリを活用するメリットは、過去の生理日のデータからほぼ正確に周期を告げてくれるところにあります。

これによって、妊娠しやすい時期やダイエットしやすいタイミングを把握しやすくなります。

同時に、旅行のスケジュール立てなどにも役立てることができます。

生理予測のアプリにはシンプルに使えるものとプラスアルファの機能が加わったものまで、バリエーションに富んでいます。

シンプルに使えるものは機能は生理日や排卵日の予測や通知といったものに限定され、それほど充実したものではありません。

しかし、継続しやすいところが大きなメリットです。

一方、高機能のアプリとなると細かい記録まで登録できたり、豊富なコラムが掲載されている場合や悩み相談にまで対応できるものもあります。

非常に魅力的でまめな性格の方には向いていますが、ものぐさな方は登録が面倒になったり情報量が多いことに苛立ちを覚えてしまい、継続できない可能性があることも否定できません。

また、デザインも可愛らしいものやスタイリッシュなものまでさまざまです。

以上を踏まえると、予測アプリは誰かと同じものを使用するという考え方ではなく、ご自身の性格や感性にマッチするものを自分で判断することが望ましいと言えます。

長く使っていきたいと思えるものをしっかり選択しましょう。

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